Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm

Để điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm đạt hiệu quả cao, bên cạnh việc sử dụng phương pháp điều trị hợp lí, bệnh nhân cần chú ý tới chế độ ăn uống phù hợp. Tuy nhiên trong quá trình điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm vẫn còn những người chủ quan, họ cho rằng chế độ ăn uống không ảnh hưởng gì đến tính trạng của bệnh, đó là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Việc xây dựng một chế độ ăn phù hợp với tình trạng bệnh sẽ góp phần giúp cải thiện quá trình điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm.



Dưới đây là một số chia sẻ về chế độ ăn hợp lí với những người đang điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm.
– Bổ sung vitamin và khoáng chất : giúp hỗ trợ việc kiểm soát các triệu chứng mãn tính của cơ thể, là công cụ cần thiết để xây dựng và duy trì các mô cơ khỏe mạnh. Các loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe sụn bao gồm các sản phẩm tự nhiên như vitamin C, E, D…
– Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, protein như cá, thịt gà và các loại đậu. Ăn khoảng 900g cá giàu omega- 3 như cá ngừ, cá hồi, 2 – 3 lần mỗi tuần
– Cung cấp 900g – 1200g thịt gia cầm không da và trứng khoảng 3 lần 1 tuần. Không nên ăn nhiều lòng đỏ.
– Duy trì lối sống lành mạnh
– Nên vận động, tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày, giúp duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ cho phép.
– Khi ngủ nên nằm trên một mặt phẳng cứng, sử dụng một lớp đệm mỏng vừa phải, tránh nằm giường mềm, ngủ ở tư thế nằm ngửa co gối là thích hợp nhất. Khi chuyển vị trí từ nằm ngửa để ngồi dậy thì nên chậm chạp, ngồi dậy trước rồi mới đứng lên, thực hiện từng bước một, không được đang nằm mà bật dậy ngay. Bệnh nhân nên áp dụng đúng và đủ theo lời chia sẻ trên sẽ giúp cho quá trình điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm trở nên hiệu quả hơn.

Phương pháp giúp điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm

Hầu hết các bệnh nhân điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm bằng phương pháp uống thuốc giảm đau, vật lý trị liệu…tuy nhiên, các phương pháp này không thể giúp điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm khỏi triệt để. Nhiều bệnh nhân đã rất lo lắng về điều này.
Hiện nay tại Phòng khám chuyên khoa Ngọc Hà ,các bác sĩ chuyên khoa điều trị bệnh phình lồi đĩa đệm bằng việc kết hợp giữa tây y và đông y. Đây là phương pháp được đánh giá là mang lại hiệu quả cao, không gây ảnh hưởng đến độ bền vững của đĩa đệm, không để lại biến chứng.
Nếu bệnh nhân bị mắc chứng bệnh phình, phồng đĩa đệm nên đi thăm khám ngay trực tiếp tránh để xảy ra tình trạng thoát vị đĩa đệm sẽ rất nguy hiểm.

Nếu có bất cứ câu hỏi vui lòng liên hệ Phòng khám chuyên khoa Xương Khớp Tâm Phúc 183 Chùa Láng – Đống Da – Hà Nội hoặc gọi Hotline : 033.248.0338 

CÔNG NGHỆ ĐI ĐẦU – CAM KẾT KHỎI BỀN LÂU !

Bài viết KHÔNG có thông tin bạn tìm, liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:

356 bình luận
Image

Quan Dũng

Mình đang điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ tại cơ xương khớp Tâm Phúc. Bệnh tiến triển rất tốt, đặc biệt là các bs tại đây, rất nhiệt tình, tận tâm và hiệu quả.

20 phút trước
Image

Nguyễn Hoàng An

Mình cũng đã chữa khỏi thoát vị đĩa đệm ở đây, giờ có the tự đi lấy hàng về bán, không phải thue nhan viên lấy hộ nữa, chi phí rẻ chữa tốt.

1 giờ trước
Image

Bi Art

Bác sĩ cho tôi hỏi, thoát vị ở độ 2 chữa mất bao lâu?

1 giờ trước
Image

Hau Nguyen

Phòng khám này toàn bác sĩ Phuc vu tốt xinh gái nữa minh chưa ở đây rồi OK

3 giờ trước
Image

Cường Tonny

rác bao sơ rồi có chữa được không bác sĩ!

5 giờ trước
Image

Nguyễn Duy Tùng

đi lắp camera bị ngã thoát vị l4l5, nhờ các bs em đã chữa khỏi, lúc về hết tiền các bác sĩ còn góp ủng hộ em ít tiền về quê, đến nay săp được 3 năm rồi, nào em sẽ nên thăm các bác sĩ

5 giờ trước
Image

Phúc Bill

Phòng Khám chữa tốt, tôi đã điều trị cách đây 1 năm chưa thấy bị đau lại, lầu dài thì ko rõ, hiện tại thế là ổn

7 giờ trước
Image

Anh Hong

Tôi nghĩ các bác sĩ nên mở rộng thêm quy mô, để bệnh nhân đến được lên điều trị luôn, chứ hôm tôi đến đông quá, tôi không hài lòng.

8 giờ trước
Image

Thuỳ Trang

Em có gửi cho phòng khám 2 phim chup mri đó, phòng khám xem trước giúp em ạ, vì chỉ chủ nhật tới em thu sếp mới lên được

12 giờ trước
Image

Trần Châu Phương

Phòng khám ơi, nếu người nhà đã chữa đấy rồi, thì giờ em đến chữa phòng khám có bớt chút chi phí cho em không ạ

15 giờ trước
Image

Trang Amy

Ở đâu không bít chứ ở đây chữa trĩ khá hiệu quả, đi khắp nơi rồi vào đây chữa thế nào lại khỏi.tiết kiệm đc bao nhiu tiền

1 giờ trước
Image

Trường Thiên

Mình bị phình đĩa đệm. Điều trị ở đây h đỡ lắm.

20 giờ trước
Image

Thang Nguyen

Phòng khám bạn điều trị tây y hay đông y.

22 giờ trước
Image

Diệu Thúy

Mình đi chữa nhiều nơi lắm r mà chẳng đỡ được bệnh đau lưng. Qua giới thiệu biết bên này. Mới điều trị 2 liệu trình mà thấy khá lên rất nhiều .

1 ngày trước
Image

Lê Đức Thạch

Từ cầu giấy đi xe bus số bao nhiêu để đến phòng khám được ạ?

1 ngày trước
Image

Hoàng Thái

Phương pháp sóng cao tần theo cơ chế nào vậy, phòng khám có thể tư vấn cho mình được không?

1 ngày trước
Image

Thao Quang Luu

Can tu van ah.

1 ngày trước
Image

Hoàng Dung

Cảm nhận lần đầu đến phòng khám là khá đông người, cả bệnh nhân lẫn nhân viên. Nhưng lần ý mình đặt lịch trước nên vào thẳng phòng khám gặp bác sĩ để khám bệnh, đi mất nửa buổi sáng là về. Mấy cô lễ tân khá lễ phép. Phòng khám khang trang sạch sẽ.

1 ngày trước
Image

Nguyễn Văn Toại

Lần trước người nhà tôi đến khám chữa rồi, có giới thiệu cho tôi, giờ tôi đến có được giảm chi phí không, vì nọ người nhà tôi bảo nếu được giới thiệu sẽ được giảm chi phí.

1 ngày trước
Image

Rai Kang

Bác sỹ tư vấn khá nhiều, hỏi kỹ, nên thấy an tâm.Cắt xong vẫn hơi đau, phải 2 ngày sau mới hoạt động đi lại bình thường. Hiện tại đã hơn 2 năm mà chưa thấy bị lại.

2 ngày trước

Xem thêm bình luận

Bạn có đang bị XƯƠNG KHỚP?
Hãy trả lời những câu hỏi dưới đây để biết bạn đang mắc Xương khớp nào?
Khả năn vận động hiện tại
Cơ yếu, tê bì
Mức độ đau do Xương khớp
Biểu hiện khác
Chú ý: "Kết quả bài kiểm tra sẽ được gửi tới SĐT của bạn trong vòng 30' (Dưới hình thức SMS)"
Nếu không muốn chờ lâu, vui lòng click "Giải đáp trực tuyến" hoặc click "Gửi bài test" để biết kết quả

Tin mới cập nhật: Phòng khám đang có chương trình khuyến mãi dành cho bệnh nhân có mã số đăng ký đặt hẹn khám trước:

  • 🎁Miễn Phí Khám Bệnh.
  • 🎁Giảm 30% chi phí thực hiện thủ thuật.
  • 🎁HỖ TRỢ 100K CHI PHÍ ĐI LẠI cho bệnh nhân ngoại tỉnh..

LƯU Ý: Ưu đãi chỉ dành cho những bệnh nhân có mã số đặt hẹn khám qua website hoặc tổng đài điện thoại. Mọi bệnh nhân không có mã hẹn khám đều phải thanh toán mức chi phí gốc.

Truy cập TẠI ĐÂY để nhận ưu đãi.

Địa điểm áp dụng: Viện cơ xương khớp - 183 Chùa Láng, Đống Đa, Hà Nội.

Liên hệ tổng đài 033.248.0338 để biết thêm thông tin chi tiết.

Đội ngũ chuyên gia bác sĩ

Bác sĩ: Trần Quốc Thắng

Từng công tác tại nhiều bệnh viện chuyên khoa lớn ở thủ đô Hà Nội....

Bác sĩ Thắng đã có gần 30 năm kinh nghiệm điều trị các bệnh lý Cơ - Xương - Khớp.

TS.Bác sĩ CKII: Đỗ Đức Hợp

Từng công tác tại Bệnh Viện Bạch Mai. Tham gia nhiều hội thảo y khoa trong và ngoài nước.

Có gần 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị bệnh Cơ - Xương - Khớp. Đặc biệt là bệnh Thoát vị đĩa đệm, thoái hoá cột sống

CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP
Đăng ký khám bệnh online

Tất cả thông tin cá nhân của bạn đều được bảo mật tuyệt đối